https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12134-מרק-ברוקולי--מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ברוקולי - מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 11 Jun 2013 21:34:14 GMT Tue, 11 Jun 2013 21:34:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12134-.aspx Tue, 11 Jun 2013 21:34:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12134-.aspx לאדות בכף שמן
בצל בינוני קצוץ
כרישה קצוצה
כמה שיני שום קצוצות
שקית ברוקולי קפוא או 1 ק"ג ברוקולי טרי מופרד לפרחים
מים רותחים בגובה הירקות
מעט אבקת מרק בטעם עוף

מבשלים 1/2 שעה לאחר הרתיחה ומעבירים בבלנדר

ניתן להוסיף 1/2 קופסא שמנת לבישול 10% או 15%


אפשרות נוספת להוסיף עם ההגשה כף שמנת קלה, או אשל
או יוגורט

אפשר להחליף את הברוקולי בכרובית או קישואים
]]> Wed, 05 Jun 2013 23:58:14 GMT