אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - שקשוקה של טונה - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12104-שקשוקה-של-טונה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - שקשוקה של טונה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 02 Jun 2013 19:44:08 GMT Sun, 02 Jun 2013 19:44:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12104-.aspx Message from מיכלל Sun, 02 Jun 2013 19:44:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic12104-.aspx Message from EFF 1 פלפל אדום קצוץ
הרבה שיני שום
קופסא טונה - לשמור כף מהשמן
כף שמן מתוך קופסת הטונה
3 ביצים
מלח, פלפל
פטרוזיליה לפיזור מלמעלה

מטגנים שום בשמן הטונה, מוסיפים את העגבניות
מוסיפים את קוביות הפלפל
מוסיפים את הטונה ומפוררים
מתבלים
מבשלים כ-10 דקות
פותחים 3 ביצים ומניחים מלמעלה, מכסים ומבשלים עד שהביצים נקרשות.
מפזרים פטרוזיליה]]> Sat, 01 Jun 2013 01:28:32 GMT