אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לקראת יום העצמאות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-לקראת-יום-העצמאות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לקראת יום העצמאות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 13 Apr 2013 10:09:50 GMT Sat, 13 Apr 2013 10:09:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from דובונית אכפת לי ]]> Sat, 13 Apr 2013 10:09:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from dany Sat, 13 Apr 2013 05:13:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from bobi קודם האופציה שמירי מדברת עליה בעצמה זה להשתמש בפלפל אדום כפיתה
אופציה שניה היא טורטיה ...... בפיתה רגילה יש 250 קלוריות , בפיתה קלה יש 239 קלוריות
לעומת זאת בטורטיה יש 190 קלוריות
האופציה השלישית היא לחם שיפון
בכלל לפי דעתי עדיף בלי כל עניין הלחם וללכת על טהרת הבשר
אבל בשר טוב טרי , מתובל לטעמכם
להנות מהאוכל ולא להרגיש פספוס בגלל פיתה שגם ככה לא מופיעה בחיי היום יום שלנו
לשבת לאכול בעל האש כאילו את במסעדת גורמה.... ולא לבוא בגישה שלאכול בעמידה, לחטוף משהו בפיתה]]> Fri, 12 Apr 2013 15:57:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from רבקה טיפים נהדרים ואם כולנו ננהג לפיהם ,דיינו
המילה "מפחדים " אצלי מכוונת אך ורק לפיתות שהם ביום כזה אהובי נפשי חחח
בובי קונה את הטיפ של הקינוח ואנסה אותו אך אחליף את הסוכר עם ממתיק שזו גם אפשרות.
תודה על הכל.]]> Fri, 12 Apr 2013 13:20:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from dany

miribelkin כתב:
כל הכבוד בובי יקרה על העצות הנפלאות
חברים יקרים, בובי שלנו היא שפית אמיתית....
כך שכל מילה ומתכון הם מיקצועיים,
מעבר לכך שירדה המחוננת 42 קילו....
אז תודה בובי מחכים למתכונייך הטובים בפורום מתכונים
שמנוהל בהצלחה רבה על ידי אפי היקרה שלנו
שבת שלום אוהבת מירי
]]> Fri, 12 Apr 2013 11:25:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from 1103 את עושה רושם של אישה מקסימה ומוכשרת
חבל שאין לך תמונה שתשלים את התמונה
נילי]]> Fri, 12 Apr 2013 09:53:10 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from miribelkin חברים יקרים, בובי שלנו היא שפית אמיתית....
כך שכל מילה ומתכון הם מיקצועיים,
מעבר לכך שירדה המחוננת 42 קילו....
אז תודה בובי מחכים למתכונייך הטובים בפורום מתכונים
שמנוהל בהצלחה רבה על ידי אפי היקרה שלנו
שבת שלום אוהבת מירי]]> Fri, 12 Apr 2013 08:47:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from dany ]]> Fri, 12 Apr 2013 05:24:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from אקורדיאון ונותר רק ליישם.
הצלחה.]]> Fri, 12 Apr 2013 05:14:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from דרך המלך Thu, 11 Apr 2013 20:32:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from מטפס הרים Thu, 11 Apr 2013 15:02:36 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from קרולין שיהיה לכולנו חג שמח ובשליטהsmile]]> Thu, 11 Apr 2013 14:15:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11742-.aspx Message from bobi יש לי מספר טיפים לנסות לעבור את היום הזה
כאשר עושים על האש מכינים את השיפודים בתוצרת ביתית ולא קונים מוכן
בוחרים בשר טחון רזה ואיכות..... כמו בשר סינטה או כתף
מהבשר ניתן לעשות קציצות , קבב
מוסיפים לבשר פלפל שחור, מלח, בצל מגורד, שום, פטרוזיליה ( אפשר להוסיף צנוברים לא חובה)
אופציה נוספת היא עוף : עוף שלם חתוך לשני חצאים, חזה עוף,
עוד אופציה היא דג : דג שלם עושים חריצים בעור מוסיפים עישביי תיבול, שום , לימון, פילה של דג, סלמון, טונה אדומה
בוחרים פחמים איכותיים , מוסיפים לתערובת הפחמים ענפים של תימין ורוזמרין
בוחרים ירקות לצליה על האש , חציל, בטטה, פלפל אדום+צהוב, שומר
מכינים סלטים ביתיים ( סלט ירקות, כרוב, סלט ירוק, טחינה, סלט הירק) ולא סלטים שקונים מוכן מהסופר
קינוח חותכים תפוח ואגס לפלחים מוסיפים קינמון + קוביה קטנה של חמאה+ 3 כפיות סוכר חום מערבבים הכל ביחד עוטפים בנייר כסף
מניחים על המנגל עד שהפירות רכים כמו שאוהבים
בהצלחה ובשליטה
wink]]> Thu, 11 Apr 2013 09:05:31 GMT