https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11561-עוף-בחומץ-בלסמי-מתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוף בחומץ בלסמי- מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sun, 14 Apr 2013 15:53:33 GMT Sun, 14 Apr 2013 15:53:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11561-.aspx Sun, 14 Apr 2013 15:53:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11561-.aspx Thu, 14 Mar 2013 22:26:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11561-.aspx 4 מנות

4 רבעי עוף טרי ללא עור

בצל או שניים קצוצים
6-8שיני שום קצוצות
כרישה(פרסה)קצוצה
2 כפות שמן זית

קצוצים גס:
שורש סלרי
שורש פטרוזיליה
2גזרים

1/2 כוס חומץ בלסמי
1/2 כוס מים
מלח פלפל או מעט אבקת מרק בטעם עוף

מאדים בצלים ושומים בשמן, מוסיפים את שאר הירקות..מאדים הכל יחד.

מזיזים מעט את הירקות ומכניסים את רבעי העוף עד שמשנים את צבעם

מכסים בירקות שבסיר מוסיפים חומץ בלסמי,מים ומתבלים.
מבשלים על אש נמוכה כשעתיים.


--]]> Thu, 14 Mar 2013 00:13:53 GMT