https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-מה-אוכל-שמעון-והדיאטה-שתורמת-לכאבי-גב.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - מה אוכל שמעון והדיאטה שתורמת לכאבי גב - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 09 Feb 2013 16:27:22 GMT Sat, 09 Feb 2013 16:27:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx edited by מטפס הרים on 2/9/2013]]> Sat, 09 Feb 2013 16:27:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx שנצליח כולנו אמן ואמן]]> Sat, 09 Feb 2013 14:33:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx גם אני התרשמתי מאד מהתוכנית
פרס נשיאנו משמש מודל חיקוי אדיר לכולנו...
כי מעבר לגנים, יש לושליטה מדהימה באוכל....
תחשבו על הכיבודים הרבים, הנסיעות והישיבות....
כל הכבוד, כולנו לומדים ומיישמים....
להתראות במעמד השקילה אוהבת מאד מירי]]> Sat, 09 Feb 2013 12:01:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx נפש בריאה בגוף בריא כמה נכון
ומי שרוצה להאריך ימים חייב
להיות יותר בתנועה ופחות בלעיסה....
תרגישי טוב והמשך שבת נהדרתתתתתתתת
קרולין]]> Sat, 09 Feb 2013 11:39:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx על הפידבק וגם הבוקר החל בהשראת שמעון וכנראה גם הודות לזריקה שוורשה קיבלה בעכוזה אשר חלק
ממנו הבליח גם למרכז השובע במוחה
גבינת קדם בתוך שושקה עם נס קפה עשו את העבודה וכנראה גם הזריקה יש שיפור ואני מסוגלת לשבת ולכתוב פה- כבר נהדר
אז יום רגוע לגוף ולנשמה ולבטנונה
ושאוכל להגיע השבוע לחוג ולהישקל
קשה ממרחק והגעגועים למירי ולחבריי לחוג- עזים
שבת כייפית
טולי]]> Sat, 09 Feb 2013 11:28:15 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx טוב, אבל בשביל זה צריך לעשות בשביל מדינה]]> Sat, 09 Feb 2013 06:36:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx לשמעון היקר אין מתחרים הוא נראה באמת טוב.
מאחלת לכולנו להמשיך בתהליך שלנו השפוי והבריא ובעזרת מירי נצליח ונגיע ליעד.
שבת שלום ותנוחי הרבה]]> Fri, 08 Feb 2013 16:50:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx את בטוח לא צריכה כבר אורטופד
אלא אם את רוצה להתראות איתו חחחח
אני מאחלת לך להרגיש טוב להמשיך בתהליך השליטה
ותבוא עלייך הברכה
שבת קסומה עם המון מנוחה ♥♥♥]]> Fri, 08 Feb 2013 14:34:26 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11326-.aspx מבולבלים מכותרת הנושא? סקרנים?
מייד הפרטים המלאים
רק אבהיר ואציין מראש
פוסט זה אינו מיועד לרזים חסרי כרס ונטולי חוש הומור
אז נתחיל בכבד( לא של הפרה או העגל) אלא בכבודה שלי
אמש היה לי "דייט" עם האורתופד שלי שהוא גבר גבוה רזה רוכב אופניים
ובעל סבר פנים נעימות ומחייכות לרוב כאנגלו-סקסי
הפעם הוא לא חייך :את חייבת לרדת במשקל ולעשות פעילות ספורטיבית

בקושי רב הגעתי אליו אמש ולמשמע דבריו נעתקה ונדבקה כרסי למשענת ורק רציתי לזחול על ארבע כמו חברתי מישמיש מתחת לשולחנו ולא לצאת משם לנצח...
לתת לך הפנייה לדיאטנית? לא צרחתי יש לי את מירי בלקין הכי טובה שבעולם ואני כבר בתהליך ירידה
ולמרות הדמעות והכאבים האיומים ןהאמת המרה לאמיתה חברים יקרים -הוא צודק
הכרס שפיתחתי בתוספת המרחב המוגן מעלה (מזל שאינני זקוקה להגדלות למיניהן) כולל פעילות פאסיבית של לשבת בקושי לשכב ומעט תנועות הליכה בבית אינם תורמים לגבי ואגן הים תיכון של וורשה
אז שבתי עם מצב רוח מזופת לעיל ועילה אפילו לשתות לא התחשמק לי בלעתי עוד תותח על במשככי הכאבים
ונרדמתי......
הבוקר נשארתי במיטה בהתאם להוראות הרופא ותוך כדי הרהורים קשים ונוקבים עם כרסי ונשמתי הדואבת מה עושים ואיך משדרגים ומשפצים את חנות הראווה אני שומעת ברקע את ג'ודי ניר מוזס שלום משוחחת עם יומה עוזרתו האישית של כבוד נשיאנו היקר -שמעון פרס שהיא גם סמנכלית בית הנשיא(אגב כל צוותו האישי הן נשים כולל מנכ"ל בית הנשיא
צעירות ומוכשרות
בקייצר יונה היקרה ש"רק" 17 שנים עם שמעון מספרת לג'ודי על מהפיכת הבריאות שהצליחה לממש במטבח בית הנשיא וגם באירוח נשיאי עולם
אז הסכיתו נא למה אוכל כבוד הנשיא שבקרוב ימלאו לו 90 (וורשה רוצה להתחתן עם שמעון)
בבוקר- אומלט מקמח מלא עם ירקות ומוצרי חלב רזים ודלי שומן
בצהרים-מנת חלבון ללא שומן עם מרק ללא שומן
3 פעמים בשבוע דג או עוף ופעם בשבוע בשר פילה נטול שומן וסלטים טריים
לקינוח: שימו לב- אין עוגות למעט סלט פירות טרי או מנת סורבה
בערב-מעט מוצרי חלב
אז פלא שהבחור הצעיר כך מתפקד בנוסף לעובדה שכל בוקר מתעמל בחדר הכושר האישי בבית הנשיא
אגב היא ציינה שגם בארוחות ערב לשועי עולם הבאים לבקר את הנשיא
מוגש תפריט דל שומן ודל פחמימות שבו מככב הסלט הישראלי ים תיכוני ועוד שפע סלטים דלי שומן

אז וורשה עוברת לגור בבית הנשיא וצמודה לטבחית שלו
אם זה טוב לנשיאנו היקר והמדהים בשליטתו על לועו וגיזרתו המפוארת ללא שמץ של בטנונית או כרס
אז זה מעולה גם לי
היום אני בשליטה לוקחת דוגמה משמעון וחייבת בהא הידיעה להוריד את הכרס ולשפר מצב גבי ובכלל את בריאותי
הדיאטה והספורט בשירות האורתופדיה והבריאות הכללית
שבת שלווה בשליטה ובריאה
טולי]]> Fri, 08 Feb 2013 12:51:47 GMT