אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז מה אם בא לי.... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-אז-מה-אם-בא-לי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז מה אם בא לי.... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 06 Feb 2013 05:19:22 GMT Wed, 06 Feb 2013 05:19:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from אקורדיאון Wed, 06 Feb 2013 05:19:22 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from אשירה וואוו איזו מוטיבציה!!!
ומי צריך את תכניות האוכל המעצבנות בטלביזיה כשיש לנו את ניחוחות הפורום.
שאפו, 14 יום זה נפלא!!!
Sleepy]]> Tue, 05 Feb 2013 23:39:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from נחושה מסיימת את היום ה 14 לאכילה מודעת מושקעת ובלי פחממות מחמש.
הערב היתה שקשוקה טעימה, גבינות וירוקים. למחר בצהריים מחכה כבר סיר מרק פטריות וקישואים סמיך (קוואקר) וטעיםםםםםםםםםםם
יש חסה טריה ויש בשר שממתין לקציצות, שעועית ירוקה שמחכה להיכנס לסיר עם תבלינים וניחוחותתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
מסיימת יום ארוך עייפה אך מאושרת
מתכוונת שיהיה כך גם מחר....יצירתיות, שליטה והתנהגות מחוננת
]]> Tue, 05 Feb 2013 22:38:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from רבקה נחושה כתב:
לעורר לעשיה ומוטיבציה זאת אני נחושתכם:-)


ואת יקירתי נחושתי עושה זאת נפלא
ומדרבנת אותנו להמשיך ולהצליח
את נהדרת המשיכי כך יקירה ♥♥♥]]> Tue, 05 Feb 2013 15:55:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from נחושה מיכל שרון כתב:
את אלופה!!! 12 יום של רישום ושליטה זה מדהים!
עכשיו שאני קוראת אותך גומלת בליבי החלטה להיכנס למשטר רישום כזה בדיוק מייד אחרי הלידה.. אולי זה יעזור לי לא לאבד את עצמי בשבועות הראשונים של לילות לבנים והסתגלות למצב השמפחתי החדש..

אין ספק שרישום לבדו יכול לעשות הבדל ענק - כי יש מודעות, כי יש הסתכלות אמיתית על מה נכנס לנו לפה..

תודה על הפוסט הזה יקירתי.. בהחלט עשה לי טוב ועודד אותי!
שיהיה לך יום נפלא! מתה עליך, נשיקות...

מיכלי רישום באמת עוזר, כך קיימת הקפדה על שתייה, שעות הארוחה והרכבה, מצב אכילת הפירות, מצב אכילת סלטים/ירקות/ירקות מבושלים, משמעת מים, מצב הקפה והכי חשוב באותו הדף אני רושמת הוקרות (דברים טובים שעשיתי לעצמי או נהניתי מהם - לפחות 5 עד סוף היום) וכמובן משפטי עידוד שאני מעתיקה מהדף של אתמול לחדש...כמו :אני יכולה לעשות את זה אני יכולה לנצח, אני משנה את חיי, חוזק אומץ והתמדה....וכד'
הזרקור על החיובי, על מה הצלחתי, על הדברים שנהניתי מהם היום או שימחו אותי....( ולא משימות שנניח לא הספקתי, נניח לצאת להליכה...) מתמקדים בטוב, באנרגיות טובות ובהצלחה מתמשכת.
אוהבתתתתתתתתתתתתתתתת חזרה ואל תדאגי טיפטיפ רוצה להכיר אותך ולכן היא תצא בקרובwink]]> Tue, 05 Feb 2013 15:03:19 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from מיכל שרון עכשיו שאני קוראת אותך גומלת בליבי החלטה להיכנס למשטר רישום כזה בדיוק מייד אחרי הלידה.. אולי זה יעזור לי לא לאבד את עצמי בשבועות הראשונים של לילות לבנים והסתגלות למצב השמפחתי החדש..

אין ספק שרישום לבדו יכול לעשות הבדל ענק - כי יש מודעות, כי יש הסתכלות אמיתית על מה נכנס לנו לפה..

תודה על הפוסט הזה יקירתי.. בהחלט עשה לי טוב ועודד אותי!

שיהיה לך יום נפלא! מתה עליך, נשיקות...]]> Tue, 05 Feb 2013 08:31:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from דרך המלך כל הכבוד על הנחישות והדרך ובטוחה שתצליחי ותראי איך המספרים בכרטיס יורדים ןיורדים...
צודקת בהחלט לחשוב מה אני מרוויחה ומקבלת ולא מה אני מפסידה!!עוד משפט שנוסיף לאוסף המשפטים
בהצלחה יקירתי כולנו יחד נצליח
נשיקות סיגל]]> Tue, 05 Feb 2013 06:57:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from dany

נחושה כתב:
אקורדיאון כתב:
הצלחה גם היום.


אקו יקירה. הצלחה זה להיכנס לגינס ולמכנס במידה שלך ולצאת מהחנות עם שקית וחיוך ולא עם מבט מבוייש ומתוסכלת כמו לפני שבועיים ימים בדיוק
]]> Tue, 05 Feb 2013 05:30:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from אייריס Mon, 04 Feb 2013 15:29:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from נחושה קרולין כתב:
נחושתי
בהצלחהההההה את יכולהsmile
נשיבוקיםםםם
קרולין


את כל כך צודקת יקירה אני כל כך יכולה וכעת זה מלווה ברצון עז ובעשיה מתמשכת.
אוהבתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
נחושתך]]> Mon, 04 Feb 2013 15:09:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from קרולין בהצלחהההההה את יכולהsmile
נשיבוקיםםםם
קרולין]]> Mon, 04 Feb 2013 14:38:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from נחושה אקורדיאון כתב:
הצלחה גם היום.


אקו יקירה. הצלחה זה להיכנס לגינס ולמכנס במידה שלך ולצאת מהחנות עם שקית וחיוך ולא עם מבט מבוייש ומתוסכלת כמו לפני שבועיים ימים בדיוק]]> Mon, 04 Feb 2013 12:39:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from נחושה Mon, 04 Feb 2013 08:08:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from מטפס הרים Mon, 04 Feb 2013 06:36:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from בלונדה.... בהצלחה בהמשך.]]> Mon, 04 Feb 2013 06:02:37 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from אקורדיאון הצלחה גם היום.]]> Mon, 04 Feb 2013 05:50:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from dany Mon, 04 Feb 2013 04:41:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11279-.aspx Message from נחושה לפני מקלחת עם כוס מים חמים ונענע מסכמת עוד יום של הצלחה ושליטה בתהליך.
מה שמחזק אותי מיום ליום זה מה אני מרוויחה ומקבלת ולא מה אני מפסידה ומפספסת!!!
והרצאה מ-ש-ו-ב-ח-ת כמו של השבוע רק מגבירה בי את המוטיבציה לא להיכנע לכל גחמה חולפת, חישקוקים, נשנושים ושטויות אלא להתייחס באופן רציונאלי ורציני לתהליך ולהגיע לתוצאות
מירוש היית מהממת בלבושך ונתת הרצאה מכל נימי נפשך, זכינו!!!
מסיימת 12 יום בדרך ל 90 כמו שמירי אומרת, תנו לי שלושה חודשים!!!
בדרך ליום נוסף של הצלחה, תירגול, נחישות והתמדה.

edited by נחושה on 2/3/2013]]> Sun, 03 Feb 2013 22:28:02 GMT