https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11251-מרק-ירקות-עם-שעועית-לבנה-ופסטהמירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - מרק ירקות עם שעועית לבנה ופסטה-מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 04 Feb 2013 23:45:50 GMT Mon, 04 Feb 2013 23:45:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11251-.aspx Mon, 04 Feb 2013 23:45:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11251-.aspx 2 כפות שמן זית
לפרוס במגימיקס-2בצלים,2גזרים,2קישואים,פלפל אדום ופלפל ירוק,ראש סלרי,שורש פטרוזיליה,שומר,קולורבי
קופסא של היינה-שעועית לבנה
קופמא של עגבניות מרוסקות-גדולה של טל
4-5 כוסות מים
כף גדושה של אבקת מרק עוף,פלפל,מלח
טימין,אורגנו
פטרוזילה או כוסברה
חופן פסטה בצורת שבלולים
לאדות את הירקות עם שמן הזית.להוסיף קופסאות השעועית ועגבניות מרוסקות
4-5 כוסות מים רותחים
טימין אורגנו,אבקת מרק,פלפל מלח ולבשל 40-45 דקות,
עשר דקות לפני סיום הבישול להוסיף חופן של פסטה
להשלים בישול לכשעה
טרם הורדה מהאש להוסיף פטרוזילה או כוסברה קצוצה.
edited by אקורדיאון on 1/31/2013]]> Thu, 31 Jan 2013 05:39:21 GMT