אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לוקחת אחריות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-לוקחת-אחריות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לוקחת אחריות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 09 Jan 2013 19:54:09 GMT Wed, 09 Jan 2013 19:54:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from קסם מיכל שרון כתב:
קסם יקרה...
אני שמחה שאת במקום יותר טוב עכשיו.. של לקיחת אחריות..
אני דווקא רוצה להתייחס למה שכתבת ככה על הדרך - שחשבת ברצינות להפסיק להניק.. אני רוצה שתחשבי על זה שוב, עכשיו כשאת לא בתהומות האכילה הרגשית..
נכון שזה התירוץ להרבה דברים שמתפקששים בדיאטה? נכון שזה הכי קל להאשים את ההורמונים והחשקים הנלווים להנקה בהשמנה שלנו?
אני יודעת כי גם אני הייתי שם - 8 חודשים שלמים אחרי שתומר נולד ואמן אמן שבקרוב אני שוב יהיה בסרט הזה (טיפטיפ - אני בהחלט מצפה לשיתוף פעולה פורה מצידך בעניין!).

הנקה בעיניי היא אחד הדברים הכי מדהימים שאמא יכולה לתת לילד שלה, קשר יחיד ומיוחד שהיא מקיימת עימו שאף אחד לא יוכל לקחת ממנה או להיכנס לנעליה..
לחשוב שההנקה היא מה שעוצר אותך זו בריחה יקירתי.. את עוצרת את עצמך!
גם עם הנקה אפשר לרזות ולרדת במשקל.. פשוט צריך להתאמץ יותר..
אני אגלה לך עוד משהו ולכל יתר הנשים הצעירות כאן - גם בשבועות של מחזור אפשר לרדת במשקל.. רק צריך לסתום את הלוע כפליים!
גם בהריון אפשר לרזות ולרדת במשקל - אני הוכחה חיה ונושמת וקיימת לכך!
בכל מצב בחיים שלנו אנחנו יכולים לבחור ולהחליט ולרצות הכי שיש בעולם ואז זה יקרה לנו - עם הצרות, השקים על הגב, הקשיים, השמחות הגדולות, המזג אויר, המצבי רוח, הריבים הקטנים והגדולים, פגעי הגוף והנפש.. אנחנו שולטים באוכל.. אבל כשאנחנו נותנים לו לשלוט בנו אז אנחנו באמת לא מצליחים לרזות..


בקיצור.. לא התכוונתי להטיף או משהו.. רק קצת לנער.. אותך ואת כל מי שחש שהוא זקוק לניעור.. הרזייה ושמירת משקל זו בחירה שאנחנו צריכים לקום ולבחור בה כל יום מחדש! איזה יום? כל ארוחה מחדש!!!
תבחרי מה חשוב לך יותר - הג'ינס או התרצת הנפוצה?
תבחרי מה חשוב לך יותר - לראות קילו פחות בשקילה או לא להתעמת עם בני משפחתך בנוגע לאויבים בבית?
תבחרי מה חשוב לך יותר - להרגיש טוב ונפלא ולחייך למראה או לזרום עם אכילה חברתית בלי הכרה ומחשבה שנייה?
תבחרי מה חשוב לך יותר - לאהוב את עצמך במראה או לאפות/לקנות/לבשל דברים שאת לא עומדת בפניהם "רק בשביל הילדים"?
פשוט תבחרי! תעמידי לך סדר עדיפויות! ואם את לא בראשו וההרזייה שלך לא בראשו.. אז פשוט תהיי ריאלית ותביני שהתהליך ייקח לך כנראה יותר זמן ממה שציפית/רצית.. זה הכל.

שוב אני כותבת לך באיחור של יומיים.. מקווה שאת כבר במקום חזק וטוב יותר.. שהדברים שלי כבר נכתבים לריק.. כי את כבר שם במקום האחראי והשקול והבוגר.
שיהיה לך המון בהצלחה יקירתי.. ואל תוותרי על כלום בדרך להרזייה.. רק על האויבים wink

מיכל יקרה.......
תודה על הניעור אני בהחלט זקוקה לו שזה מגיע ממך או מכול אחד פה אני שמחה זו אמת וגם אם אני לא בסדר לפעמים ולא נעים לי אני שמחה שאכפת לכם ושמחה לקבל תגובות שמנערות אותי וגם מחממות את הלב ומפרגנות אני כבר יומיים בלי פחמימות אני באמת קצת פחדתי לרזות בהנקה זה משהו בראש שהיה לי קשה לקבל אבל זו לא דיאטת רעב זו דיאטה טובה שכוללת בתוכה ויטמינים רבים ואת כול אבות המזון כן אני במקום אחראי כרגע ומקווה להמשיך להיות בו אני מרגישה טוב עם זה ומקווה שהמשקל יראה תוצאות אני לא רוצה להפסיק להניק במיוחד לא כרגע אני גם לא מסוגל כואב לי וקשה לי לעשות זאת גם אם אשאר במקום ולא ארד כמו שכתבת הנקה היא עולם ומלואו זה עולם מופלא אבל את יודעת זה גם לא קל בכלל ולסיום אני אקח אותך כמודל לחיקוי אם את יכולה אז גם אני.]]> Wed, 09 Jan 2013 19:54:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from מיכל שרון אני שמחה שאת במקום יותר טוב עכשיו.. של לקיחת אחריות..
אני דווקא רוצה להתייחס למה שכתבת ככה על הדרך - שחשבת ברצינות להפסיק להניק.. אני רוצה שתחשבי על זה שוב, עכשיו כשאת לא בתהומות האכילה הרגשית..
נכון שזה התירוץ להרבה דברים שמתפקששים בדיאטה? נכון שזה הכי קל להאשים את ההורמונים והחשקים הנלווים להנקה בהשמנה שלנו?
אני יודעת כי גם אני הייתי שם - 8 חודשים שלמים אחרי שתומר נולד ואמן אמן שבקרוב אני שוב יהיה בסרט הזה (טיפטיפ - אני בהחלט מצפה לשיתוף פעולה פורה מצידך בעניין!).

הנקה בעיניי היא אחד הדברים הכי מדהימים שאמא יכולה לתת לילד שלה, קשר יחיד ומיוחד שהיא מקיימת עימו שאף אחד לא יוכל לקחת ממנה או להיכנס לנעליה..
לחשוב שההנקה היא מה שעוצר אותך זו בריחה יקירתי.. את עוצרת את עצמך!
גם עם הנקה אפשר לרזות ולרדת במשקל.. פשוט צריך להתאמץ יותר..
אני אגלה לך עוד משהו ולכל יתר הנשים הצעירות כאן - גם בשבועות של מחזור אפשר לרדת במשקל.. רק צריך לסתום את הלוע כפליים!
גם בהריון אפשר לרזות ולרדת במשקל - אני הוכחה חיה ונושמת וקיימת לכך!
בכל מצב בחיים שלנו אנחנו יכולים לבחור ולהחליט ולרצות הכי שיש בעולם ואז זה יקרה לנו - עם הצרות, השקים על הגב, הקשיים, השמחות הגדולות, המזג אויר, המצבי רוח, הריבים הקטנים והגדולים, פגעי הגוף והנפש.. אנחנו שולטים באוכל.. אבל כשאנחנו נותנים לו לשלוט בנו אז אנחנו באמת לא מצליחים לרזות..


בקיצור.. לא התכוונתי להטיף או משהו.. רק קצת לנער.. אותך ואת כל מי שחש שהוא זקוק לניעור.. הרזייה ושמירת משקל זו בחירה שאנחנו צריכים לקום ולבחור בה כל יום מחדש! איזה יום? כל ארוחה מחדש!!!
תבחרי מה חשוב לך יותר - הג'ינס או התרצת הנפוצה?
תבחרי מה חשוב לך יותר - לראות קילו פחות בשקילה או לא להתעמת עם בני משפחתך בנוגע לאויבים בבית?
תבחרי מה חשוב לך יותר - להרגיש טוב ונפלא ולחייך למראה או לזרום עם אכילה חברתית בלי הכרה ומחשבה שנייה?
תבחרי מה חשוב לך יותר - לאהוב את עצמך במראה או לאפות/לקנות/לבשל דברים שאת לא עומדת בפניהם "רק בשביל הילדים"?
פשוט תבחרי! תעמידי לך סדר עדיפויות! ואם את לא בראשו וההרזייה שלך לא בראשו.. אז פשוט תהיי ריאלית ותביני שהתהליך ייקח לך כנראה יותר זמן ממה שציפית/רצית.. זה הכל.

שוב אני כותבת לך באיחור של יומיים.. מקווה שאת כבר במקום חזק וטוב יותר.. שהדברים שלי כבר נכתבים לריק.. כי את כבר שם במקום האחראי והשקול והבוגר.
שיהיה לך המון בהצלחה יקירתי.. ואל תוותרי על כלום בדרך להרזייה.. רק על האויבים wink]]> Wed, 09 Jan 2013 08:04:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from אשירה אין פה אחד שלא הרגיש ועבר או עובר מצבים כאלה, ואת גם מניקה שזה ודאי מוסיף השפעות הורמונליות. הכי גרוע זו הלקאה עצמית. כפי שאת כותבת יש לך תמיכה ממירי ומיכל והפורום ובסוף הדברים יחלחלו ואת תעלי על דרך המלך.
נסי לאתר ולאבחן אילו מאכלים הם אלה שפותחים לך את התיאבון, שגורמים וגוררים אותך לרצות עוד ולהמשיך לאכול, ונסי להימנע מהם. כל אחד מאיתנו הוא שונה. אצלי למשל מתוק על הבוקר יגמור לי את כל היום. אפילו ארוחת הבוקר התמימה של מירי שבאמת יש בה מרכיבים מעולים וכל כך הרבה פה מתחברים אליה, אני ניסיתי אותה פעם אחת וזה הפך לי את כל היום, כי אני מאוד אוהבת מתוק ואפילו תפוח בבוקר עושה לי את זה, ואז הבנתי שבשבילי זה לא מתאים.
מיצאי מה מתאים לך והרחיקי ממך את השאר,
בהצלחה רבה לך,
edited by אשירה on 1/9/2013]]> Wed, 09 Jan 2013 07:12:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from רבקה הקפדה התמדה ועשייה נכונה מביאה להצלחה
אנחנו כאן בביתנו החם והמפרגן איתך
הישארי איתנ ו ותצליחי .]]> Tue, 08 Jan 2013 10:54:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from אקורדיאון ממש אין מה להתבייש ,אין לי ספק שתחזרי למסלול והתוצאות לא תאחרנה להגיע.
המון בהצלחה.]]> Tue, 08 Jan 2013 05:59:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from miribelkin אכן כשמך כן את כולך קסם.....
היה כף לדבר איתך, את מלאה בנכונות לעשות
אז קדימה בלי לפחד תקפצי למים ותעשי.....
אנחנו כאן איתך. מחכים לבשורות טובות כל יום ביומו
רק להתמיד ולתרגל. אוהבת אותך מירי]]> Mon, 07 Jan 2013 21:57:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from אייריס Mon, 07 Jan 2013 20:42:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from קרולין בראבו!! תתמישי להשקיע ולהתמיד בתהליך.
בהצלחההההההההה
קרולין]]> Mon, 07 Jan 2013 17:57:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from dany ]]> Mon, 07 Jan 2013 16:30:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from מטפס הרים Mon, 07 Jan 2013 16:23:58 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from דרך המלך Mon, 07 Jan 2013 16:21:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic11105-.aspx Message from קסם Mon, 07 Jan 2013 15:52:33 GMT