https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-סוף-העולם--לא-קרה-אבל-קרה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - סוף העולם - לא קרה אבל קרה. - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Mon, 24 Dec 2012 05:22:53 GMT Mon, 24 Dec 2012 05:22:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx מפתח סול יקירתי אין מושג כזה מותשת מלנסות,האלטרנטיבה גרועה פי כמה ,נכון מרגיז נכון שהמוטיבציה יורדת במיוחד ללא תוצאה רצויה
אבל עדיף כך מאשר עליה ובדלודה שבועות אפשר לעלות יפה.
יקירה הרימי ראש והתחילי ממש מחדש.
חיבוק ענק לחיזוק.]]> Mon, 24 Dec 2012 05:22:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx טוב עשית בפנותך לרופאה לברר אם קיימת בעיה בגופך שעוצרת בעדך מלרדת במשקל למרות שהקפדת על הכללים.
אך אל תוותרי לעצמך ואל תרימי ידיים.לאחר שתתקבלנה תוצאות בדיקות הדם,ואם תתברר ישנה בעיה רפואית היא תטופל,
ואת תמשיכי לראות ירידות.שום פריקת עול ובליסה בלתי מבוקרת לא תועיל אלה רק תחריף את התיסכול שלך.
נילי]]> Sun, 23 Dec 2012 21:30:52 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx
במקרה פתחתי את הפורום עכשיו לפני שניגשתי למקרר "לנשנש משהו לפני השינה"...
וקראתי את התגובות שלכם ועכשיו אני אלך לישון ואדלג על המקרר!

תודה ענקית לכם!
לילה מקסים]]> Sun, 23 Dec 2012 21:29:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx והשאלה מה האלטרנטיבה ???!!!
והתשובה אין לנו דרך אחרת ואין מקום לייאוש ותיסכול כי זה מ ח ב ל בתהליך ומביא לתוצאות הפוכות...
לכן יקירתי גם על המקום זה בסדר וגם לצוף זה בסדר סבלנות והתמדה זה תמידדדדדד משתלם בסוףףףף
כולנו כאן תמיד בשבילך
קרולין]]> Sun, 23 Dec 2012 19:41:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx Sun, 23 Dec 2012 16:59:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx Sun, 23 Dec 2012 16:33:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx Sun, 23 Dec 2012 16:22:45 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx אבל , וכאן מגיעה הבגרות של התהליך שלנו- מה האלטרנטיבה? להפסיק לשמור ולהתחיל להשמין? לאבד את כל מה שכבר הורדתי? להרים ידיים ולהיכנע לשומן המסוכן?
לזה בדיוק אני מתכוון כשאני מרגיש כמטפס על מצוק תלול , זו בדיוק ההרגשה הזו: מאמץ משמעותי מואד, מאוד משמעותי, ולעיתים התקדמות מאוד לא משמעותית לכאורה- אבל כשמסתכלים על המאקרו אז ההתקדמות הלא משמעותית הזו מביאה אותנו בסוף אל היעד. ויש יעד לכל אחד מאיתנו. שמחכה לנו.
אני מאד מקווה ש הקול הפנימי שלך שאמר לך "למה לי להמשיך" לא יגבר על הקול השני הפנימי שאומר " להמשיך...כי זו הדרך הבאמת יחידה והאלטרנטיבה ממש ממש ממש רעה".
ואני מקווה וגם בטוח שלא תרימי ידיים למרות התחושה הכבדה הזו שמאוד מובנת לי. אל תרימי ידיים. לפעמים הקרב קשה ומתיש וניגרר ונימשך זמן, ויש מחיר כבד לעמידה האתנה- אבל בסוף מגיע ניצחון.
בהצלחה לכולנו.
edited by מטפס הרים on 12/23/2012]]> Sun, 23 Dec 2012 16:15:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx
טוב שאת עושה בדיקות ומקווה שגם הורמונליות כולל בלוטת התריס. חשוב מאד.
שתהיינה התוצאות תוכלי לדעת יותר ואז להחליט אם סוף העולם הגיע או צריך לחכות לו עוד!!!!!!!!!!!!]]> Sun, 23 Dec 2012 16:05:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx עכשיו זה מתחיל .
דבר אחד זכרי שהגוף שומר לעצמו את הכרטיס מתי לדווח לך על הירידה
והוא בהחלט זוכר את כל תפוסי והתנהגויות האוכל בהם את משתמשת גם לטוב וגם לרע
ופה טעותך ששחררת מעליך את השליטה ואל לך לשתשמש במושג מבאס או מותשת
חיזרי מיד לאכילה מבוקרת כמו שאת יודעת ותראי תוצאות בהמשך
וכמובן לא לדחות אלא לעשות את הבדיקות ורק בשורות טובות.]]> Sun, 23 Dec 2012 15:50:41 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx ראשית, אין דבר כזה מותשת מלנסות!!! לא בבית ספרינו...כעת לעיקר:
האם עשית רישום בלי פינוקיו לראות היכן הנפילות? קפה הפוך, טוסט, ממתק, סיר אורז, אכילה בחוץ, הרבה מלוח....ואולי אף אחד מהם?
האם את אוכלת מסודר, בישיבה, שותה מספיק, מטאבוליזם כרגיל?
ואולי בכלל יש לך עבורינו בשורה משמחת?
אני בטוחה שהבדיקות תשקפנה לך חלק מהתמונה, את השאר את צריכה לקבל מרישום ובכל מקרה, מה שהיה נגמר, להתחיל כרגע באופטימיות ובנחישות כאילו נרשמת הבוקר...
המון בהצלחה....סוף זה תמיד התחלה]]> Sun, 23 Dec 2012 13:35:47 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10989-.aspx הרבה זמן לא כתבתי כאן והגיע הזמן לעדכון של סוף העולם..
כולם דיברו מלא זמן ובכל מקום על סוף העולם ב 21.12.12.
איזה בולשיט.... מי קבע? למה? כמה? בני המאיה? מה הם אומרים?!

To make long story short....

כידוע לפי הפוסטים הקודמים שכתבתי הייתי שלושה שבועות בדיאטה.
מה זה דיאטה - סופר!!!!! אחד לאחד. בלי פחמימות משעה 17:00.
לא ירדתי ולו גרם אחד קטן!
בשבוע הראשון נשקלתי לפני מחזור - אז בסדר יש צבירת נוזלים.
בשבוע השני - לא בדיוק הגיע המחזור אז נגיד...
אבל בשבוע השלישי? משהו כבר לא בסדר.

כמובן שביקשתי מהרופאה שלי הפניה לבדיקות דם שאותם אני צריכה לעשות בצום של 12 שע' (שאני צריכה להחליט יום אחד להפסיק לבלוס בשעה 18:00 בערב על מנת לבצע אותן למחרת בשעה 6:00 בבוקר).
בכל אופן לאחר כל השלושה שבועות הקפדניים מאוד ולאחר שלא ראיתי מאית של תוצאה הגונה הגיע סוף העולם אליי הביתה.
כל הסוף שבוע אכלתי.... אכלתי ובלסתי. לאו דווקא דברים משמינים אבל בהחלט ללא הגבלה.
(כמובן שאם לא הייתי אצל מירי הייתי יכולה לבלוס יותר!!!!!)
הייתי במודעות - אבל ללא ספק דיאטה לא הייתה שם!

ועכשיו?!
מבאס "לחזור לשגרה". לא בא לי....
הקול הפנימי שלי אומר שאם אני שומרת ומקפידה מאוד שלושה שבועות וכלום לא יורד אז למה לי להמשיך?!

מותשת מלנסות....

המשך יום מקסים לכולכם!]]> Sun, 23 Dec 2012 13:13:07 GMT