https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10967-שקשוקת-טונה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - שקשוקת טונה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 26 Dec 2012 08:56:48 GMT Wed, 26 Dec 2012 08:56:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10967-.aspx Wed, 26 Dec 2012 08:56:48 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10967-.aspx שקשוקת טונה

ל-3 מנות

1 בצל גדול קצוץ
5 שיני שום כתוש
5 עגבניות בינוניות
4-5 פלחי עגבניות מיובשות
3 פרוסות לימון כבוש
1 כף סוכר או ממתיק במנה זהה
1 קופסא עגבניות שרי (שימורים) ללא הרוטב
1 קופסא טונה בשמן
כוסברה, פטרוזיליה - קצוצים קטן (אצלנו הרבה!!)
ביצים כמספר הסועדים
מלח, פלפל

מאדים בצל ושום בכף שמן מתוך הטונה. מוסיפים את שאר הירקות קצוצים לקוביות וממשיכים באידוי.
מפוררים פנימה את הטונה.

מתבלים,
לאחר כ-10 דקות שופכים מעל ביצים לפי מספר הסועדים. מחכים שהביצים תתקרשנה.

ביצוע: בעלי.]]> Fri, 21 Dec 2012 00:42:00 GMT