אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לעלות זה קשה...לרדת זה קל !!! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-לעלות-זה-קשהלרדת-זה-קל-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - לעלות זה קשה...לרדת זה קל !!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 19 Dec 2012 21:50:59 GMT Wed, 19 Dec 2012 21:50:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from נחושה ]]> Wed, 19 Dec 2012 21:50:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from רבקה אני בטוחה שהשליטה היום היא בשיאה
וכמובן ההצלחה בצילה
אין עלייך נהדרת ♥♥♥]]> Wed, 19 Dec 2012 17:57:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from נחושה
סה"כ עם החניון 6 קומות, הרגליים שלי כמו אחרי טירונות (הולכות לבד מכווצות פחד....)
אחרי 2 סירי מרק גדולים (גם מחר יום עמוס) מרק עדשים לנו ומרק כתום לילדים....בערב תהיה שקשוקה זריזה
ותוך כדי בישולים והארגנויות תה עם עלי נענע גדול וטעים כדי שלא תהינה נפילות
עם קיבה מלאה (צהריים 2 שיפודי פרגיות ושעועית ירוקה בצלחת (הזמנתי את חמי האהוב) וכעת התה המתוק
מקווה שגם בניחום אבלים (אחרי חמש) לא תהיינה מעידות.
למי שלא ממש שמע, עוד 15 דקות תישמע צפירהצאו' אמיגוסDrink
edited by נחושה on 12/19/2012]]> Wed, 19 Dec 2012 16:45:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from dany
כל הכבוד מותק שלא איבדת את המומנטום. יישר כוח.]]> Wed, 19 Dec 2012 16:07:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from מטפס הרים Wed, 19 Dec 2012 14:48:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from שח ואוו נחושה, נשארתי בלי אוויר רק מקריאת הפוסט hehe

עם סיפתח כזה של יום, אין ספק שהולך להיות לך יום מוצלח ונפלא!!

תותחית על, שאפו !!!!!!!!!!!!!!!!!!!


נחושה כתב:
בוקר טוב פורום יקר,
הבוקר התחיל יפה ובאוירה טובה, לבשתי בגדים להליכה ונעליים והייתי ממש מוכנהsmile
ואז הבן ביקש שאקפיץ אותו כי התיק היום ממש כבד והבת שקמה הפוכה בבוקר אמרה שאחרת היא תאחרupset
ואני עם הבגדים ועם יום ממש עמוס, החלטתי לו לוותר לעצמי..כל עו ד אני "על הסוס"Cool
לקחתי בקבוקון מים ויצאתי נחושה, לבדוק כחימום כמה מדרגות יש עד החניון ומשם עד הקומה העליונה...Read Report
121 מדרגות עם עצירות התנשפות אחת או שתיים, עשיתי פעמיים ירידות וגם עליות לא קלות שתייםTon of Bricks
רבע שעה התעמלות, מזיעה כמו מטורפת אבל ממש ממש מרוצהrock on
מסתבר שלעלות זה קשה מאוד (מדרגות) לרדת זה ממש קלwink
תיכף יוצאת כבר אחרי הפקקים, כבר אחרי בקבוק מים ועשיהThumbs Up
לא יודעת אם אצליח לצאת להליכה היום אבל כבר עשיתי וי יוצא מהכלל Boogy Dance

מאחלת לכולנו יום נפלא ובשליטה (ניחום אבלים אחרי חמש...מבטיחה לעדכן...) ולנשקלי יום רביעי, בהצלחה♥
edited by נחושה on 12/19/2012
]]> Wed, 19 Dec 2012 14:44:50 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from קרולין Wed, 19 Dec 2012 14:23:16 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10949-.aspx Message from נחושה הבוקר התחיל יפה ובאוירה טובה, לבשתי בגדים להליכה ונעליים והייתי ממש מוכנהsmile
ואז הבן ביקש שאקפיץ אותו כי התיק היום ממש כבד והבת שקמה הפוכה בבוקר אמרה שאחרת היא תאחרupset
ואני עם הבגדים ועם יום ממש עמוס, החלטתי לו לוותר לעצמי..כל עו ד אני "על הסוס"Cool
לקחתי בקבוקון מים ויצאתי נחושה, לבדוק כחימום כמה מדרגות יש עד החניון ומשם עד הקומה העליונה...Read Report
121 מדרגות עם עצירות התנשפות אחת או שתיים, עשיתי פעמיים ירידות וגם עליות לא קלות שתייםTon of Bricks
רבע שעה התעמלות, מזיעה כמו מטורפת אבל ממש ממש מרוצהrock on
מסתבר שלעלות זה קשה מאוד (מדרגות) לרדת זה ממש קלwink
תיכף יוצאת כבר אחרי הפקקים, כבר אחרי בקבוק מים ועשיהThumbs Up
לא יודעת אם אצליח לצאת להליכה היום אבל כבר עשיתי וי יוצא מהכלל Boogy Dance

מאחלת לכולנו יום נפלא ובשליטה (ניחום אבלים אחרי חמש...מבטיחה לעדכן...) ולנשקלי יום רביעי, בהצלחה♥
edited by נחושה on 12/19/2012]]> Wed, 19 Dec 2012 09:03:12 GMT