אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז לא !!! - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-אז-לא-.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - אז לא !!! - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 06 Dec 2012 18:38:43 GMT Thu, 06 Dec 2012 18:38:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from קרנושה אוהבת המוןןןןןןןן♥]]> Thu, 06 Dec 2012 18:38:43 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה שאפתנית כתב:
כל הכבוד נחושה ורק בריאות טובה !!!
שמחה בשמחתך שהבדיקות יצאו טוב - שרק ימשיך כך.


תודה יקירה שלי שמחה כל כך על שובך לפורום וכתיבתך המעודדת...המשיכי להצליח♥]]> Thu, 06 Dec 2012 08:02:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from שאפתנית שמחה בשמחתך שהבדיקות יצאו טוב - שרק ימשיך כך.]]> Thu, 06 Dec 2012 06:42:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה רבקה כתב:


וזה ממני יקירה על הבשורה הטובה.
שם דבר זה בריאות
ושליטה תוסיף לאיכות ♥♥♥


תודה יקירה, זר דומה למקור שאצלי בבית...חחחחחחחחחח, תודה יקרה שלי]]> Wed, 05 Dec 2012 21:46:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from רבקה

וזה ממני יקירה על הבשורה הטובה.
שם דבר זה בריאות
ושליטה תוסיף לאיכות ♥♥♥]]> Wed, 05 Dec 2012 17:42:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה שח כתב:
קולולולולולולולו ! Froot Froot Froot Froot
איזו בשורה משמחת! מדהימה!! מרגשת!!! Toast
כל כך שמחה בשמחתך! hug
בהחלט קיבלת נס חנוכה פרטי משלך ומתנה נפלאה לפתוח איתה את 2013, שנה אזרחית חדשה בבריאות שלמה! fingers crossed
אהבתי מאוד את הפרגון העצמי עם זר הפרחים - אין ספק שמגיע לך והרעיון מקורי ואין עלייך ביצירתיות! Applause
יישר כוח! בהצלחה! והמשך שליטה נעימה לכולנו! grouphug

תודה יקירה אני שמחה שאת בכיוון הנכון ובטוחה שתתמידי ותצליחי כי את תותחיתApplause]]> Wed, 05 Dec 2012 11:03:40 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה יולי כתב:
נחושה,
שמחתי לשמוע את הבשורה. אני מחזקת את ידייך כיח התובנות שלך מדהימות ועושה לי הרושם שאת ממש מיוחדת והפירגון לפרחים במקום לפיצוי אחר שווים את הכל וההרגשה. אין לבריאות ולהרגשה שלנו הנפשית וגם הפחזית שום מחיר ואני בטוחה שתרזי ותשמרי על זה כי את מאמינה בזה.ובנוסף....אל תפחדי להישקל...עושה לי הרושם שאת ממש ממש שומרת. זו רק ההרגשה...
ממש מחוננת,
יום טוב
ובהצלחה,
יולי

תאמיני לי שהזר היפה בבית ממלא את ליבי במקום באוכל...אני אכן בשליטה מלאה אודות לחזרה לרישום קפדני, תודה יקירה]]> Wed, 05 Dec 2012 11:02:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה אקורדיאון כתב:
מאושרת לשמוע את הבשורה הנהדרת ואת כרגיל נחושה מרימה ראש כמו תמיד ומכאן כמו שאת יודעת חזרה לשליטה.
נשיבוקים.


נשיבוקים של אהבה מכל הלב בחזרה]]> Wed, 05 Dec 2012 11:01:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה dany כתב:
נחושתי אהובה
כמה אושר ושמחה.
אין לי מילים להביע את ההתרגשות, היה לי המון עצב ופחד ששמעתי את ה"בשורה" כי היה שבוע גרוע מאד בטבעון בנושא הנ"ל.........את יודעת מקום קטן כולם מכירים את כולם........
אז אבן גדולה ירדה מעל ליבי.
ואז ניגע בנושא הכאוב המשותף.......... לא חשוב למה שיש הדרדרות וכל אחת עם סיבותיה היא אובייקטיבי או סובייקטיבי, כפי שאת כותבת הכרס משתפלת, חלומות רעים, ואפילו חוסר שינה.
מצב גופני ירוד, השפעה איומה של השמנה על הכל נפשי ופיזי. ואמרנו כבר הכל!!!!!!!!!!!
ובכל זאת זה בידינו אנו!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ורק אנחנו יכולים לשנות את המצב. אף אחד לא יכול לעשות זאת בשבילנו. ואם אנחנו רוצים להגן על עצמנו אז בציפורניים, ופה אני מתחברת לפוסט של מטפס. כמה לא קל המאבק בפני הפיתויים שגם נדחפים אלינו בידי אחרים וגם אנחנו לבד מושיטים ידיים ולא עומדים בפרץ. צריך להיות שינוי חשיבה טוטאלי.
לעבור לאגואיזם צרוף. אני חושב רק על עצמי ועל טובתי ויהי מה. וטובתי היא לא לאכול את הדברים האלו!!!!!!וכל אחד עם הרשימה שלו.
לעבוד על הראש, להפוך להיות דתיים בנושא הזה, וכפי שדתי לא יאכל בשר עם חלב(ושום זקנה חביבה לא תשכנע אותו לכך) או לא יקיים איזו מצוות צום וגם יעמדו לפניו מעדני גן עדן, כך גם אנחנו צריכים להפוך דתיים פאנאטיים. מאמינים שזו תורתנו ואין בילתה!!!!!!!!!!
שאם לא כן זה באמת כבר לא מדובר רע על אסתטיקה אלא על בריאותנו.
אצלי ברוב גרגרנותי (והאמינו לי, לא הייתי בשוויץ, ולא הציעו לי מטעמי גן עדן, סתם שטויות ולא רוצה לומר על אוכל זבל, אבל מין כאלו) ועולה ועולה ועולה.... וכבר אין נשימה, והכל לוחץ מבפנים, והקיבה כואבת וצועקת גוועאלד, הצילו............... והכל הכל אני ובכוחי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
בהצלחה יקירי


דני יקירה, פשוט חייבים לעשות את הצעד הקטן הראשון, בלי צהרות, בחירה נכונה לארוחה הקרובה ואז לבאה אחריה....אני נזכרת עכשיו בגועל העצמי וההרגשה הפיזית הרעה מכמויות של קפה וסוכרים לעומת כרגע שאני בשליטה וברישום פשוט שמיים וארץ.
תמיד יהיו הפיתויים, בחו"ל או בארץ, במכולת או אצל חברים....אנחנו צריכים להשלים עם העובדה שכדי לראות שינוי צריך לחולל אותו ויפה שעה אחת קודם!!!
איתך יקירתי ביחד במאבק התמידי ובעידוד היומיומי והרמת ידיים לא בבית ספרינו, חייבת לעצור את העליה לעשות שינוי כיוון ולאסוף גרם לגרם של ירידה ובריאות
אוהבתתתתתתתתתתתתתתת נחושתך]]> Wed, 05 Dec 2012 11:00:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה אייריס כתב:
אחחחח נחושה האהובה תענוג לקרוא בשעה כזו פוסט כזה מלא אופטימיות ובשורה נפלאה. ראשית אני כל כך שמחה שהכל תקין ברוך השם. וכמה יופי וכייף עשית.שפרגנת.לעצמך בזר מקסים עשית הכי נכון ושלא נפלת וחגגת בפחמימות מיותרות. שימשיכו להיות ניסים ותבורכי בכל. אוהבת ומחבקת בחום. לילה טוב


אמן יקירה לכולנוi agree]]> Wed, 05 Dec 2012 10:55:56 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה EFF כתב:
נחושקה..שתי מילים ש-מ-ח-ה ב-ש-ב-י-ל-ך !!!!!!!!!!!!!!!!!


In Love אוהבת מיליונים בחזרה]]> Wed, 05 Dec 2012 10:55:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה מטפס הרים כתב:
הי נחושה. מאוד מאוד שמחתי לקרוא את הפוסט. וכמה טוב שהכל בסדר גמור. מעבר לכתיבתך שהיא שובה את הנפש הקוראת והיא קולחת וכיפית , יש בדברייך הרבה מאוד תובנות, אני בוחר לקחת לי אחת בערב הזה שהוא ממש לא אחרי יום טוב שלי ותיכף אכתוב על זה פוסט.. התובנה היא: לא טוב לנו פיסית , פשוט פיסית כשאנחנו מנופחים ומרגישים שמנים. תחושת הקלילות היא דבר אדיר. ואני כותב את זה ברמת תחושת קלילות של הרבה מתחת לאפס הערב הזה..
שמח מאוד בשמחתך. ורק בשורות טובות . להתראות.
edited by מטפס הרים on 12/4/2012


תודה רבה רבה רבה]]> Wed, 05 Dec 2012 10:54:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from שח קולולולולולולולו ! Froot Froot Froot Froot
איזו בשורה משמחת! מדהימה!! מרגשת!!! Toast
כל כך שמחה בשמחתך! hug
בהחלט קיבלת נס חנוכה פרטי משלך ומתנה נפלאה לפתוח איתה את 2013, שנה אזרחית חדשה בבריאות שלמה! fingers crossed
אהבתי מאוד את הפרגון העצמי עם זר הפרחים - אין ספק שמגיע לך והרעיון מקורי ואין עלייך ביצירתיות! Applause
יישר כוח! בהצלחה! והמשך שליטה נעימה לכולנו! grouphug]]> Wed, 05 Dec 2012 10:54:35 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from יולי שמחתי לשמוע את הבשורה. אני מחזקת את ידייך כיח התובנות שלך מדהימות ועושה לי הרושם שאת ממש מיוחדת והפירגון לפרחים במקום לפיצוי אחר שווים את הכל וההרגשה. אין לבריאות ולהרגשה שלנו הנפשית וגם הפחזית שום מחיר ואני בטוחה שתרזי ותשמרי על זה כי את מאמינה בזה.ובנוסף....אל תפחדי להישקל...עושה לי הרושם שאת ממש ממש שומרת. זו רק ההרגשה...
ממש מחוננת,
יום טוב
ובהצלחה,
יולי]]> Wed, 05 Dec 2012 10:36:59 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from אקורדיאון מאושרת לשמוע את הבשורה הנהדרת ואת כרגיל נחושה מרימה ראש כמו תמיד ומכאן כמו שאת יודעת חזרה לשליטה.
נשיבוקים.]]> Wed, 05 Dec 2012 05:30:44 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from dany כמה אושר ושמחה.
אין לי מילים להביע את ההתרגשות, היה לי המון עצב ופחד ששמעתי את ה"בשורה" כי היה שבוע גרוע מאד בטבעון בנושא הנ"ל.........את יודעת מקום קטן כולם מכירים את כולם........
אז אבן גדולה ירדה מעל ליבי.
ואז ניגע בנושא הכאוב המשותף.......... לא חשוב למה שיש הדרדרות וכל אחת עם סיבותיה היא אובייקטיבי או סובייקטיבי, כפי שאת כותבת הכרס משתפלת, חלומות רעים, ואפילו חוסר שינה.
מצב גופני ירוד, השפעה איומה של השמנה על הכל נפשי ופיזי. ואמרנו כבר הכל!!!!!!!!!!!
ובכל זאת זה בידינו אנו!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ורק אנחנו יכולים לשנות את המצב. אף אחד לא יכול לעשות זאת בשבילנו. ואם אנחנו רוצים להגן על עצמנו אז בציפורניים, ופה אני מתחברת לפוסט של מטפס. כמה לא קל המאבק בפני הפיתויים שגם נדחפים אלינו בידי אחרים וגם אנחנו לבד מושיטים ידיים ולא עומדים בפרץ. צריך להיות שינוי חשיבה טוטאלי.
לעבור לאגואיזם צרוף. אני חושב רק על עצמי ועל טובתי ויהי מה. וטובתי היא לא לאכול את הדברים האלו!!!!!!וכל אחד עם הרשימה שלו.
לעבוד על הראש, להפוך להיות דתיים בנושא הזה, וכפי שדתי לא יאכל בשר עם חלב(ושום זקנה חביבה לא תשכנע אותו לכך) או לא יקיים איזו מצוות צום וגם יעמדו לפניו מעדני גן עדן, כך גם אנחנו צריכים להפוך דתיים פאנאטיים. מאמינים שזו תורתנו ואין בילתה!!!!!!!!!!
שאם לא כן זה באמת כבר לא מדובר רע על אסתטיקה אלא על בריאותנו.
אצלי ברוב גרגרנותי (והאמינו לי, לא הייתי בשוויץ, ולא הציעו לי מטעמי גן עדן, סתם שטויות ולא רוצה לומר על אוכל זבל, אבל מין כאלו) ועולה ועולה ועולה.... וכבר אין נשימה, והכל לוחץ מבפנים, והקיבה כואבת וצועקת גוועאלד, הצילו............... והכל הכל אני ובכוחי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
בהצלחה יקירי]]> Wed, 05 Dec 2012 05:22:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from אייריס Wed, 05 Dec 2012 00:29:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from EFF נחושקה..שתי מילים ש-מ-ח-ה ב-ש-ב-י-ל-ך !!!!!!!!!!!!!!!!!]]> Tue, 04 Dec 2012 23:20:27 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from מטפס הרים שמח מאוד בשמחתך. ורק בשורות טובות . להתראות.
edited by מטפס הרים on 12/4/2012]]> Tue, 04 Dec 2012 22:36:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from miribelkin אמרתי לך.....
אנחנו כאן כולנו שומרים עלייך עם אנרגיות טובות של בריאות.......
מגיע לך.....
שמחה איתך מאד ועכשיו קדימה לשיטה .........
לילה טוב שלך ואיתך מירי]]> Tue, 04 Dec 2012 22:25:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה toly כתב:
נחושה יקרה
מאוד מאוד שמחה ומאושרת עבורך
הבשורה הכי טובה שקיבלתי היום
איזה יופי וכל הכבוד לך על השיתוף
אני מאמינה שניסים קורים לאנשים טובים כמוך
ושרק תחגגו ותבלו בכייף בחנוכה וכל ימות השנה

טולי


תודה יקרה ובהצלחה מכל ה ♥]]> Tue, 04 Dec 2012 21:14:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from toly מאוד מאוד שמחה ומאושרת עבורך
הבשורה הכי טובה שקיבלתי היום
איזה יופי וכל הכבוד לך על השיתוף
אני מאמינה שניסים קורים לאנשים טובים כמוך
ושרק תחגגו ותבלו בכייף בחנוכה וכל ימות השנה

טולי]]> Tue, 04 Dec 2012 20:20:13 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה קרולין כתב:
נחושתי יקירתי
תודה לאל שהבדיקה יצאה תקינהsmilesmilesmile
אני הכי מאושרת בעולם בשבילךsmile
הכי חשוב זה בריאות!
סומכת עלייך שאת כבר במסלול בחזרה ל ה צ ל ח הsmile
נשיקות וכל אהבתי
קרולין

שיואו אני הולכת להביא טישו, אתם מרגשים כולכםhug]]> Tue, 04 Dec 2012 19:57:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה 1103 כתב:
נחושה מהממת שלי
איזו בשורה משמחת לא רק נס חנוכה ענק נעשה לך אלה קיבלת מתנה כנראה אלוהים אוהב אותך.
את אישה נפלאה טובת לב איכותית מוכשרת נאהבת ואהובה על כולנו מגיע לך תמיד רק לקבל בשורות נפלאות.
המשך שבוע נפלא תמיד רק בשורות טובות
נילי


זה מה שמירי אמרה לי...
ובאותה נשימה הוסיפה שאני אהיה רזה וזה לא אם אלא עובדה ונבואה שתתגשם...נשיקות חזרה
edited by נחושה on 12/4/2012]]> Tue, 04 Dec 2012 19:55:21 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from קרולין תודה לאל שהבדיקה יצאה תקינהsmilesmilesmile
אני הכי מאושרת בעולם בשבילךsmile
הכי חשוב זה בריאות!
סומכת עלייך שאת כבר במסלול בחזרה ל ה צ ל ח הsmile
נשיקות וכל אהבתי
קרולין]]> Tue, 04 Dec 2012 19:53:02 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from 1103 איזו בשורה משמחת לא רק נס חנוכה ענק נעשה לך אלה קיבלת מתנה כנראה אלוהים אוהב אותך.
את אישה נפלאה טובת לב איכותית מוכשרת נאהבת ואהובה על כולנו מגיע לך תמיד רק לקבל בשורות נפלאות.
המשך שבוע נפלא תמיד רק בשורות טובות
נילי]]> Tue, 04 Dec 2012 19:49:31 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10814-.aspx Message from נחושה שיתפתי אתכם בפוסט של אולי כן ואולי לא בבדיקה לא טובה והנה התוצאות - אז לא, תודה לאל!!!
נס חנוכה קטן ופרטי שקיבלתי רשמית את התוצאה היום בבוקר ואתמול בערב טלפונית מהרופא משפחה ואני בטוחה שאתם שמחים בשבילי ויחד איתי והנה השתלשלות הדברים+תובנות בצידן.
חלפו שבועיים מ"הבשורה" ועד הבדיקה החוזרת שבוצעה לפני שבוע בדיוק, ולמיטב זכרונכם הייתי עוד מעט מחוננת בעזרת הסנפרוסטים והירידה של החצי בשקילה של יום ראשון הקודם וכמובן הרצאתה של מירי והחיבוק והמסגרת ושפגשתי את מטפס היקר ונהייה לי מצברוח טוב זמנית.
ביום שלישי (לפני שבוע) בוצעה הבדיקה והייתי נחושתית לגמרי, יעילה ואנרגטית עד שישי בערב כולל (עוד מעט יבוא אלינו יום שישי הטוב, לכבודו תכין נחושתינו מטעמים לרוב...), היה סלמון ושעועית ירוקה וסלט צבעוני ובלי מתוק ובלי פחממות מחמש ואז הגיע שבת והשתחרר לו הקפיץ בארוחת הצהריים ואז שישו ושימחו ושמחת בית השואבה (לשאוב פחממות ומתוקים ולהטביע אותם בקפה)
שאלוהים ישמור!!!
ביום ראשון אחרי ליל שימורים וחלומות רעים ואכילה גסה וקיבה מלאה בשקילה ביקשתי ממירי לא להישקל וכבר הייתי על הקנטים פיזית ורגשית
(הרעלת קפה וסוכרים של ממש), ולא הצלחתי לחזור לעצמי למרות שהאמנתי כל הזמן שייגמר בכי טוב וב"ה אזעקת שווא ויהיה לי נס חנוכה מוקדם.
כשקיבלתי אתמול בערב טלפונית מהרופא שהתוצאה - תקין, אמרתי לעצמי שזהו סימן ברור שחייבת להיות תפנית ולהתחיל תהליך של שינוי מהשורש כמו שמירי אומרת כי זה הכרחי ועכשיו.
בדיוק הייתי צריכה להקפיץ משהו במרכז העיר וכבר עלו בי המחשבות השמנמודיות על מסיבת סיום פחמימות אולי פלאפל חם, קפה קטן...וכמו שבאו המחשבות, נכנסתי לחנות פרחים, קניתי לי זר מהמם של חמניות צהובות וכל מיני סגולים, זר של 100 ש"ח וכשהמוכרת שאלה מה האירוע אמרתי לה תוצאה טובה של חברה שאסור לי לפרגן לה באוכל ואני יודעת שהזר ישמח את ליבה וילווה אותה בשבוע הקרוב לפחות.... היא שמה לי סרטים יפים בסגול ומדבקה של מכל הלב.
כשהגעתי הביתה עם הזר, צילמתי אותו למזכרת, לקחתי ממנו פרח אחד לייבוש ביומן (לתזכורת) וסיימתי ארוחה של סלט גדול וטעים, פרוסות ביצה קשה מעט קוטג וכוס תה צמחים.
נכנסתי מוקדם יחסית למיטה וכשקמתי הבוקר, איחלתי לי יום נוסף של הצלחה עם רישום, כן רק זה עובד בשבילי (והפעם כולל רישום של 600 קלוריות של פחממות עד חמש, מעולם לא רשמתי), ופתחתי עיניים לתקופה חדשה וטובה ב"ה.
התובנות ברורות אבל הינה העיקרית:
עוד קצת מאמץ ולו לא היתה השבירה לא הייתי צריכה להחזיר חוב כל כך גדול....וכן רואים בכרס לא צריך משקל....וחבל שלא נשקלתי למרות הכל בראשון האחרון.
שנית, להתחיל מיד, בלי מסיבות פרידה או מסיבות ניחומים....לצחצח שיניים ולהמשיך הלאה.
אני בלי פחממות מחמש, הכול נספר, לצהריים עשיתי את העוף בפטריות ומייפל של אפי - תענוג....בתי חלקה איתי את המנה ושתינו התמוגגנו, סלט גדול וכוס תה צמחים.
כעת מהנדסת ארוחת ערב טעימה, חידשתי את מלאי הירקות והפלפלים האדומים והחיים יפים, אם רק שומרים עליהם.
מעבר לאסטתיקה ולהישגים אצל רובנו ההשמנה מרעה (רע) את בריאותנו ואסור לנו ללכת על הקצה או לשחק באש!!!
כתבתי לכם לא פעם...צריך להודות על מה שיש לכם ולפעמים להודות כפליים על מה שאין לכם....ועל מה שיש לכם תפקידכם לשמור, במיוחד על גופכם היקר והאהוב.
נשיקותתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
נחושתכם

edited by נחושה on 12/4/2012]]> Tue, 04 Dec 2012 19:37:04 GMT