https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10714-תבשים-עדשים-וירקות-שורש.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשים עדשים וירקות שורש - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 28 Nov 2012 23:27:51 GMT Wed, 28 Nov 2012 23:27:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10714-.aspx Wed, 28 Nov 2012 23:27:51 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10714-.aspx
1 בצל קצוץ
2 כפות שמן זית
בטטה חתוכה לקוביות
שורש פטרוזיליה חתוך לקוביות
קולרבי חתוך לקוביות
1/2 שורש סלרי חתוך לקוביות
כפית אבקת מרק בטעם עוף
כפית כורכום
כוס עדשים שחורות או כתומות
מלח פלפל
כוס מים ולהוסיף במידת הצורך

לאדות את הירקות בשמן,להוסיף עדשים ומיםצולבשל עד לריכוך העדשים.
edited by EFF on 11/24/2012]]> Sat, 24 Nov 2012 23:02:28 GMT