https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10564-תבשיל-אורזירק-ובשר-טחוןמתכון-שבועי-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל אורז,ירק ובשר טחון-מתכון שבועי של מירי - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 10 Nov 2012 01:14:33 GMT Sat, 10 Nov 2012 01:14:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10564-.aspx Sat, 10 Nov 2012 01:14:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10564-.aspx במג'ימיקס לרסק ריסוק גס:
2 בצלים
2 גזרים
2 שיני שום


לאדות את הנ"ל ב- 2 כפות שמן


להוסיף 1/2 ק"ג בשר פרגיות טחון גס
לתבל ב: כורכום, כמון, מלח, פלפל, פפריקה, אבקת כוסברה
אפשר מעט אבקת מרק


לקצוץ ולהוסיף:
צרור קטן פטרוזיליה
צרור קטן שמיר
צרור קטן כוסברה


לערבב עד שהבשר מחליף צבע


להוסיף כוס אורז בסמטי
2 כוסות מים רותחים


לבשל על אש קטנה כ- 40 דקות


לאחר הבישול להניח מגבת מעל התבשיל ולכסות (לקליטת האדים..)]]> Thu, 08 Nov 2012 00:06:19 GMT