אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל שוארמה בקלי קלות - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10408-תבשיל-שוארמה-בקלי-קלות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - תבשיל שוארמה בקלי קלות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 24 Oct 2012 04:43:11 GMT Wed, 24 Oct 2012 04:43:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10408-.aspx Message from דרך המלך Wed, 24 Oct 2012 04:43:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10408-.aspx Message from מיכלל Tue, 23 Oct 2012 23:48:29 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10408-.aspx Message from נחושה ]]> Tue, 23 Oct 2012 10:33:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10408-.aspx Message from EFF 1/3 מהחבילה של שוארמה מאמא עוף או 150 גרם נתחי שוארמה להכנה עצמית
הערה שלי-אפרת: בדקתי אצל מאמא עוף - יש חבילה של שוארמה פרגיות 5% שומן .
1 בצל קצוץ
1 כף שמן זית
2 שיני שום
סלסה פטריות שמפיניון- קצוצות דק
עגבניה אחת קצוצה דק
תבלינים לפי הטעם

מאדים בצל ושום, מוסיפים את הפטריות והעגבניה, לאחר כ-5 דקות מוסיפים את נתחי השוארמה ממשיכים לאדות ומתבלים לפי הטעם.
ניתן להכנה עם נתחי חזה עוף.

אפשר להוסיף מעט רוטב סויה.
edited by EFF on 10/21/2012]]> Sun, 21 Oct 2012 22:26:05 GMT