https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10387-סלט-מעניין-של-דלורית-ועדשים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - סלט מעניין של דלורית ועדשים - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 20 Oct 2012 00:50:04 GMT Sat, 20 Oct 2012 00:50:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10387-.aspx Sat, 20 Oct 2012 00:50:04 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10387-.aspx 1 דלורית בינונית
מלח ופלפל
כפית סילאן
כף שמן זית
3/4 כוס עדשים שחורות מבושלות
חופן קטן של עלי נענע
לרוטב הויניגרט:
1/3 כוס מיץ לימון טרי
1 כפית חרדל גדושה
1 שן שום בינונית כתושה
מעט ממתיק
אופן ההכנה:
מקלפים את הדלורית וחותכים לקוביות קטנות של 1×1 ס"מ.
. מניחים את קוביות הדלורית בתבנית עם קצת מלח ופלפל, כפית סילאן ושמן זית מכניסים לתנור על 180 מעלות עד שהדלורית רכה ומוכנה לאכילה.

מבשלים את העדשים ב מים עד שהן רכות ומוכנות בדרגת אל דנטה
מוסיפים את הרוטב ומוסיפים את הנענע הקצוצה.]]> Fri, 19 Oct 2012 16:02:47 GMT