אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בשורה גדולה - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-בשורה-גדולה.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום דיאטה - בשורה גדולה - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Fri, 03 Sep 2010 10:50:54 GMT Fri, 03 Sep 2010 10:50:54 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from אסתי ברוך בהצלחה יקירתי שבת נהדרת!!

]]> Fri, 03 Sep 2010 10:50:54 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany כנראה שהמורה היא ממש טובה כי התחילה בלאט לאט... עובדה שאני ממש מרגישה טוב.... לעיתים אחרי השתוללות בבית (של הניקיון) אני מרגישה הרבה יותר את הגוף.... היום ממש טוב וזה כמובן עושה חשק להמשיך... אז ביום שני....
שבת שלום

יום נהדר
דני ♥♥]]> Fri, 03 Sep 2010 07:52:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from חיה]]> Fri, 03 Sep 2010 07:25:05 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from tutit אבל בעקבות ההרצאות האחרונות כבר מתחילים להתבשל רעיונות לאיזו התחלה מחודשת לעיסוק בספורט
נקווה שיצא לפועל.
תעדכני...סופ"ש נעים
הדס]]> Fri, 03 Sep 2010 02:29:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from יעלי מה שכן, כשהתחלתי לפחות חצי שנה סיפרתי לכולם שאני הולכת לשעור של סדו-מאזו (המדריכה הסדו ואני המאזו...) הכל יכאב בהמשך. תגלי שרירים שלא העלת בדעתך שקיימים אצלך... הכי חשוב לא לוותר ולא להתיאש. המון המון הצלחה]]> Thu, 02 Sep 2010 21:07:08 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from רבקה מה נשמע?
חיבוק ממניgrouphug]]> Thu, 02 Sep 2010 20:28:03 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from EFF Thu, 02 Sep 2010 19:48:00 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from דפי אני נוסעת לבית חולים רק בעוד שעה ורק אז אדע יותר .]]> Thu, 02 Sep 2010 17:30:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany
פו הדב כתב:
איזה כיף לך!!
אני גם חייבת לחזור... נהייתי פדלאה..
בנתיים הספורט היחיד שאני עושה זה לנקות את הדירה שלי... smile
]]> Thu, 02 Sep 2010 16:26:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany
קרולין כתב:
דני יקרה
ת ה נ י מהשינוי ותעדכני אותנו בהמשך.

נשיקות

קרוליןsmile
]]> Thu, 02 Sep 2010 16:24:09 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany דפי כתב:
ברוכה הבאה
לשעורי הפילטיס . אני מקווה שאת בפילטיס מיטות.
אני עושה זאת כבר 4 שנים פעמיים בשבוע.
לא יכולה לתאר את חיי בלי הפילטיס.
חיבוק מדפי.
]]> Thu, 02 Sep 2010 16:23:24 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from קרולין ת ה נ י מהשינוי ותעדכני אותנו בהמשך.

נשיקות

קרוליןsmile]]> Thu, 02 Sep 2010 16:05:46 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from דפי לשעורי הפילטיס . אני מקווה שאת בפילטיס מיטות.
אני עושה זאת כבר 4 שנים פעמיים בשבוע.
לא יכולה לתאר את חיי בלי הפילטיס.
חיבוק מדפי.]]> Thu, 02 Sep 2010 16:00:42 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from פו הדב אני גם חייבת לחזור... נהייתי פדלאה..
בנתיים הספורט היחיד שאני עושה זה לנקות את הדירה שלי... smile]]> Thu, 02 Sep 2010 15:51:12 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany נראה לי שכל איברי עדיין במקום......wink
שאפתנית כתב:
דני אני שמחה לשמוע שהלכת לפילאטיס. הייתי בטוחה שתדחי את זה לאחרי החגים אז בראבוו!!!
בטוח שנהנית ולגבי מחר, אולי תרגישי קצת קיווצי שרירים אבל שזה לא ימנע בעדך ללכת ביום שני. הקיווצים הם זמניים בגלל שהגוף לא רגיל לפעילות גופנית מסוג זה.
אז יקירתי, תתמידי אל תפסיקי כי כמו שכתבת זה עושה רק טוב

שאפתנית
]]> Thu, 02 Sep 2010 15:40:11 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany צריך להתחייב אחרת יום רודף יום.....upset

מיכל שרון כתב:
אלופה!!! כל הכבוד שלא ויתרת והלכת..
היתה תקופה שגם אנחנו עשינו פילאטיס.. כשעוד ימי שישי היו שלנו ולא של הלימודים וזה היה פשוט חוויה אחרת.. קשה אבל במובן הכי טוב של המילה..
תהני מכל רגע.. smile
]]> Thu, 02 Sep 2010 15:39:17 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany

נינוש כתב:
פילאטיס זו צורת התעמלות נהדרת
הרכילות אומרת שזה הסוד של מדונה
כל הכבוד לך דני, תהני ותתמידי
]]> Thu, 02 Sep 2010 15:38:32 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany
רבקה כתב:
דני'לה כל הכבוד
אין רגע דל זה כיף, משחרר, מרגיע
האם את כבר עושה את התרגיל בתמונה ששלחת?
אין כיף גדול יותר מלעשות דבר שאוהבים
מחר קצת התכווצות שרירים לא נורא יעבור חחח
שיהיה לך סופ"ש נפלא ומהנהWiggle
]]> Thu, 02 Sep 2010 15:37:53 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from נינוש הרכילות אומרת שזה הסוד של מדונה
כל הכבוד לך דני, תהני ותתמידי]]> Thu, 02 Sep 2010 14:51:14 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from מיכל שרון היתה תקופה שגם אנחנו עשינו פילאטיס.. כשעוד ימי שישי היו שלנו ולא של הלימודים וזה היה פשוט חוויה אחרת.. קשה אבל במובן הכי טוב של המילה..
תהני מכל רגע.. smile]]> Thu, 02 Sep 2010 14:17:07 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from שאפתנית בטוח שנהנית ולגבי מחר, אולי תרגישי קצת קיווצי שרירים אבל שזה לא ימנע בעדך ללכת ביום שני. הקיווצים הם זמניים בגלל שהגוף לא רגיל לפעילות גופנית מסוג זה.
אז יקירתי, תתמידי אל תפסיקי כי כמו שכתבת זה עושה רק טוב

שאפתנית]]> Thu, 02 Sep 2010 13:56:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from רבקה אין רגע דל זה כיף, משחרר, מרגיע
האם את כבר עושה את התרגיל בתמונה ששלחת?
אין כיף גדול יותר מלעשות דבר שאוהבים
מחר קצת התכווצות שרירים לא נורא יעבור חחח
שיהיה לך סופ"ש נפלא ומהנהWiggle]]> Thu, 02 Sep 2010 12:44:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1031-.aspx Message from dany לפני זמן סיפרתי לכן שאני מתכוונת להתחיל פילאטיס.... וויי מואה....
אז היום היה השיעור הראשון.... מה אספר היה נהדר... כל עצמותי ושרירי אומרים שירה....
גברת בטטה הלכה לשיעור ספורט.....
טוב לא מכון כושר... לא נגזימה..... נראה לי שיש מצב של חיבה לעניין.....
יום שני שיעור הבא... נראה איך אהיה מחר???????????
]]> Thu, 02 Sep 2010 12:36:00 GMT