https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10203-עוף-בנודלס-אטריות-אורז.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - עוף בנודלס (אטריות אורז) - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Thu, 27 Sep 2012 13:38:25 GMT Thu, 27 Sep 2012 13:38:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10203-.aspx Thu, 27 Sep 2012 13:38:25 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10203-.aspx 2 כפות שמן קנולה
2 כוסות אטריות אורז שהושרו 10 דקות במים רותחים
2 כפות סויה דלת נתרן
רצועות גזר
רצועות כרוב
3-4 בצלים ירוקים חתוכים לרצועות
כמה שיני שום
כמה עלי בזיליקום
טיפת ממתיק
פלפל שחור
מעט חומץ אורז או חומץ רגיל

להקפיץ את העוף ולהוציא.

להקפיץ אץ הירקות, להוסיף את העוף ולבסוף את האטריות
לתקן תיבול ולקשט בעלי כוסברה]]> Wed, 26 Sep 2012 20:47:48 GMT