אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - טוב נו..שעון חורף אז מרק בטטה ועדשים... - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10170-טוב-נושעון-חורף-אז-מרק-בטטה-ועדשים.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - טוב נו..שעון חורף אז מרק בטטה ועדשים... - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Tue, 25 Sep 2012 19:10:18 GMT Tue, 25 Sep 2012 19:10:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10170-.aspx Message from מיכלל Tue, 25 Sep 2012 19:10:18 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10170-.aspx Message from נחושה ]]> Sun, 23 Sep 2012 08:40:39 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10170-.aspx Message from 1103 EFF כתב:
מרק בטטה ועדשים
כף שמן זית
1 בצל קצוץ
1 גזר פרוס
1 תפוח אדמה חתוך לקוביות
1 בטטה חתוכה לקוביות
200 גרם עדשים כתומות
חופן פטרוזיליה קצוצה
2 כפות אבקת מרק עוף
1.5-2 ליטר מים לכיסוי
תבלינים לפי הטעם: פלפל לבן, כורכום, כמון, מלח, סומק

אופן הכנה:
· שמים את שמן הזית, הבצל, הגזר, תפוח האדמה והבטטה בסיר ומטגנים עד להשחמה.
· מוסיפים עדשים כתומות, פטרוזיליה, אבקת מרק עוף, תבלינים ומים ומבשלים כחצי שעה.
טוחנים את המרק במעבד מזון או ב"סטיק".

תודה אפי"לה
נראה טעים
נילי]]> Sun, 23 Sep 2012 06:51:49 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10170-.aspx Message from EFF מרק בטטה ועדשים
כף שמן זית
1 בצל קצוץ
1 גזר פרוס
1 תפוח אדמה חתוך לקוביות
1 בטטה חתוכה לקוביות
200 גרם עדשים כתומות
חופן פטרוזיליה קצוצה
2 כפות אבקת מרק עוף
1.5-2 ליטר מים לכיסוי
תבלינים לפי הטעם: פלפל לבן, כורכום, כמון, מלח, סומק

אופן הכנה:
· שמים את שמן הזית, הבצל, הגזר, תפוח האדמה והבטטה בסיר ומטגנים עד להשחמה.
· מוסיפים עדשים כתומות, פטרוזיליה, אבקת מרק עוף, תבלינים ומים ומבשלים כחצי שעה.
טוחנים את המרק במעבד מזון או ב"סטיק".]]> Sun, 23 Sep 2012 00:35:50 GMT