אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף ברוטב חרדל (מתכון ותיק של מירי) - Messages https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1010-חזה-עוף-ברוטב-חרדל-מתכון-ותיק-של-מירי.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - חזה עוף ברוטב חרדל (מתכון ותיק של מירי) - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Wed, 01 Sep 2010 23:49:33 GMT Wed, 01 Sep 2010 23:49:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1010-.aspx Message from מיכלל Wed, 01 Sep 2010 23:49:33 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic1010-.aspx Message from EFF 1 פרפר חזה עוף קטן (שתי האונות)
2 בצלים גדולים
כף שמן זית
8 שיני שום
3 כפות רוטב חרדל ודבש לייט

לאדות את הבצל והשום בשמן במחבת טפלון, כאשר הבצל מזהיב להכניס את פרוסות החזה להזהיב קלות משני הצדדים.
להוסיף את הרוטב, להמשיך לבשל במחבת סגור כ-20 דקות.
טעים גם קר.]]> Tue, 31 Aug 2010 22:54:49 GMT