https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10060-סלט-אטריות-אורז-עם-נבטי-חמניות.aspx אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין - פורום מתכונים - סלט אטריות אורז עם נבטי חמניות - Messages en-us http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Jitbit AspNetForum Sat, 15 Sep 2012 16:17:38 GMT Sat, 15 Sep 2012 16:17:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10060-.aspx Sat, 15 Sep 2012 16:17:38 GMT https://www.bdiet.co.il/Forum/topic10060-.aspx 4 בצלים ירוקים
כף שמן קנולה

3 גזרים
סלסלת פטריות
כפית זנגביל מגורד
2 כפות רוטב סויה
מעט ממתיק
3 שיני שום כתושות
1/4 חבילה אטריות ארז דקיקות
סלסלה נבטי חמניות


משרים את הטריות במים רותחים.
מאדים את הירקות בשמן ומוסיפים את שאר החמרים למעט הנבטים.


בסוף התהליך להוסיף את הנבטים - ללא בישול נוסף]]> Wed, 12 Sep 2012 19:26:13 GMT