הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פיטריות ופלפלים - מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
20/02/2019 18:09

 EFF
EFF
Posts: 6275
ב- 2 כפות שמן זית מאדים
בצל גדול קצוץ
מוסיפים:
4 פלפלים בצבעים שונים קצוצים בסלייסר
2גזרים גדולים מגורדים
2 סלסילות פטריות קצוצות
3 ביצים
קופסת גבינת סקי 5%
קופסת בולגרית 5% 250 גרם
4 כפות קמח תופח או קווקאר עם מעט אבקת אפייה
עשבי תיבול- פטרוזיליה,שמיר
מניחים בתבנית משומנת מגרדים למעלה פרמזן
אופים כ- 40 דקות

מתאים ל - 4 מנות גדולות
edited by EFF on 2/20/2019
edited by EFF on 2/20/2019
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » פשטידת פיטריות ופלפלים - מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!