הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ניוקי בפטריות -מתכון שבועי של מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
29/08/2018 18:14

 EFF
EFF
Posts: 6266
ניוקי בפטריות/מירי בלקין

150 גרם ניוקי = מנה אחת

לפטריות:
ב-2 כפות שמן זית (או כפית שמן זית וכפית חמאה)
לאדות בצל קטן קצוץ
שיני שום
פטריות טריות מסוגים שונים
אבקת מרק פטריות או מלח,פלפל,אגוז מוסקט
1/2 כוס שמנת לבישול 15%

מבשלים את הניוקי במים רותחים עד שצפים.
מסננים ומוסיפים למחבת הפטריות

מערבבים בעדינות
מגרדים מלמעלה פרמזן
ניתן לתבל בפטרוזיליה קצוצה
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ניוקי בפטריות -מתכון שבועי של מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!