הפוך לדף הבית   |   שלח לחבר
דיאטה – מירי בלקין

דיאטה און ליין
Skip Navigation Links

דיאטה אינדקס פורומים | דיאטה עם מירי בלקין :: פורומים


כינוי


סיסמא
הרשמה | שכחתי סיסמא

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות עם עוף או טופו-מירי

על מנת להשתמש בפורום, יש להיות מזוהים במערכת. שם: כינוי, כפי שנרשמת באתר. כנ"ל באשר לסיסמה. מי שלא רשום לאתר, להירשם בדף הבית- בקוביה הוורודה
22/02/2018 04:52

 אקורדיאון
אקורדיאון
Posts: 16376
4 רבעי עוף ללא עור או חזה עוף או פולקעס לתבל בשמן זית פפריקה מתוקה פלפל מלח או כמון וכורכום
לסגור את העוף בטיגון בשתי כפות שמן זית,אותה פעןלה עם טופו
להוסיף לסיר בצל קצוץ פרסה קצוצה 4 שיני שום חתוכות גס,פלפלים בכל הצבעים חתוכים לרצועות
סלסילת עגבניות שרי לסוגיהן חצויות
שליש כוס מים רותחים,אבקת מרק בטעם עוף
לבשל לאחר רתיחה כשעה וחצי.
לפני סיום הבישול להוסיף פטרוזיליה או כוסברה.
0 קישור קבוע (Permalink)

עמוד הבית - פורום » פורום מתכונים » ירקות עם עוף או טופו-מירי




כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה.
מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל.  תקנון

מירי בלקין
 

דיאטה
אודות
עשו את זה
שומרי משקל
מן התקשורת
 
מידע שימושי
 

הרזיה
לרדת במשקל
פורום דיאטה
מחשבון קלוריות
טבלת קלוריות
 
מתכונים ותפריטים

מתכונים דיאטטיים
פורום מתכונים
תפריט דיאטה
תזונה נכונה
שאלות נפוצות בדיאטה
סוגי דיאטות

סוגי דיאטה
דיאטת אטקינס
דיאטת כרוב
דיאטה און ליין
דיאטה מהירה
 
קישורים שימושיים

מכתבי תודה
מהעתונות
סרטונים
 דוחות שותפים
שיווק ותחזוקה
דיאטה עם מירי בלקין- ברוכים הבאים לאתר של מירי בלקין. תוכנית הדיאטה של מירי בלקין באינטרנט- עכשיו במבצע הכרות ללקוחות חדשים!