08/02/2016 19:14
שלולית
Posts: 32
|
מירי יקרה
יש לעיתים מצבים בחיים שבמבט מהצד את חושבת לעצמך שאין מקריות בחיים.
והנה לאחר שיחתנו השבוע מיד נרשמתי וההפתעה הייתה לטובה ומעבר.
כמה נפלא לחזור, לראות את האתר המרשים והמכיל והמלא כל טוב.
כמה מעצים ומעודד להיות שייכת שוב לקבוצה הנהדרת שסביבך, המילים הטובות וההדדיות.
כמו שאת אומרת - הנתינה היא המתנה הכי גדולה שיש לו לאדם.
נהנתי מההרצאה, לקחתי עימי מספר דברים חשובים ובעיקר על אכזבות - נכון הוא הדבר, אל לי להתאכזב או לחשוב שמישהו מאכזב, ראשית להתמקד בטוב ו/או לחשוב על הטוב שבאחר, כל המחשבות השליליות מורידות אותנו ואחר כך גם באות הירידות הרגשיות שאצלי, הדביבונית מביאות עליה במשקל.
אני רוצה להאמין שהמודעות שלי לבריאותי היא זו שתקדם מהלכים הפעם.
לכל סוגי הבריאות, הפיסית , הרגשית ובמקרה שלי גם המשפחתית- שלום הבית על כל יושביו.
אסור לי לתת לכעס לנהל אותי, לאכזבות ובטח לציפיות (שנועדו לכריות). עליי לנהל את עצמי עם נכונות , הבנה, למידה בסיסית של הצרכים שלי והעמדה שלי אות עצמי בראש סדר העדיפויות.
אני הכי רוצה להקפיד על הוצאת הסוכר מהתפריט היומי שלי, כבר יומיים שאני לא על סוכר ואני המומה כמה סוכר יש מסביב כי פתאום כל מה שנאי אוכלת מתוק - הלחם, הגבינה, החלב והפרי - שפע של מתוק טבעי ובאמת שהחשש מההתמכרות לסוכר הפשוט הביאה עימה חשש מתחלואה.
אני מאחלת לעצמי הצלחה ביעד החדש.
הגעתי לצומת הדרכים עליה את מדברת בהרצאה - היגעתי למקום שנפרצו הגבולות ואני על סף קבלת קנס מהבורא, שאחראי על יצירת הפאר הזו שנקראת גוף, ואני לא רוצה לשלם במחיר בריאותי בגין חוסר השליטה בחלק הרגשי - גם לכך עלי להתפנות. מה שבטוח שבכביש הזה אני לא רוצה יותר לחצות באדום, אני רוצה לשמור על הנהלים, החוקים וההוראות הקשורות באכילה נכונה ולנהוג בגופי ובנפשי נכון ועל פי חוק.
תודה מירי על הרצאה עם תובנות משמעותיות, כרגיל, מחכה בקוצר רוח לשמוע את הבאה בתור.
סופש מהנה
אוהבת
שלולית
|