רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > עוף ברוטב צ'ימיצ'ורי
עוף ברוטב צ'ימיצ'ורי 4 מנות / 300 קלוריות למנה
רכיבים: 8 שוקי עוף (ללא עור) לרוטב: חבילת פטרוזיליה קצוצה 1/2 2 כפות אורגנו 5 שיני שום כתושות 1/2 כפית מלח 1/2 כוס שמן זית 1/4 כפית פלפל לבן 1/2 כוס מיץ לימון טרי 1/2 כוס מים 1/4 כפית סוכר כפית קוניאק
הכנה: מערבבים את כל חומרי הרוטב. משרים את השוקיים מספר שעות ברוטב וצולים בגריל או בתנור. בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון