רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטים > תבשיל לבבות ותפוחי אדמה
תבשיל לבבות ותפוחי אדמה 5 מנות / 490 קלוריות למנה
רכיבים : 1/2 ק"ג לבבות עוף 1 בצל גדול קצוץ 5 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות קטנות 1/4 חבילת אפונה קפואה 1/2 כפית פפריקה מתוקה 1/2 כפית כמון מלח, פלפל כפית כורכום
הכנה: מטגנים את הבצל ומלבינים מעט את הלבבות. מוסיפים את קוביות תפוחי האדמה והאפונה ומכסים במים, מתבלים ומבשלים כ- 45 דקות. בתיאבון :)
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון