מתכון - סלט ירוק

דף הבית > מתכונים דיאטטים > סלט ירוק

סלט ירוק
הכמות כולה תורמת כ-400 קלוריות

רכיבים:
3 כוסות תרד שטוף
1 כוס פטריות שמפיניון קצוץ
1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
1/4 כוס בזיליקום קצוץ
1/4 כוס עירית קצוצה
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ
לרוטב:
1 מיכל יוגורט
2 כפות שמן זית
1 כפית חרדל
מיץ לימון
מלח ופלפל שחור

הכנה:
מערבבים את הירקות בקערה ואת רכיבי הרוטב בקערית.
יוצקים את הרוטב על הירקות ומערבבים.
מגישים לאחר קירור של 3 שעות.

בתיאבון :)