רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > מתכונים דיאטטיים > ממולאים דיאטטיים
ממולאים כ-1300 קלוריות
רכיבים: 6 פלפלים 4 בצלים 3 קישואים 2 עגבניות רסק עגבניות קטן 1 כף אבקת מרק למילוי: 2 קישואים מגורדים גס 2 גזרים מגורדים גס בצל גדול מגורד גס פטרוזיליה קצוצה לפי הטעם שום כתוש לפי הטעם 250 גרם בשר עוף טחון 1/2 כוס אורז יבש
הכנה: מערבבים את כל חומרי המילוי וממלאים את הירקות. מניחים את הירקות בסיר עם מים רותחים, רסק עגבניות ואבקת המרק בטעם עוף. מביאים לרתחיה ואז מבשלים על אש קטנה כשעה וחצי.
בתיאבון :)
* באתר ניתן לקבל פרטים על קבוצות דיאטה בהנחייתה של מירי בלקין ועל תוכנית דיאטה און ליין לדיאטה עם מירי בלקין דרך האינטרנט.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון