רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > דיאטה - מתכונים > ברוקולי מוקפץ בשומשום וסויה
חומרים: 2 כפות שמן גבעולי ברוקולי טרי או קפוא רוטב סויה 2 כפות שומשום 2 שיני שום קצוץ פלפל שחור
הכנה: מאדים את הברוקולי קלות במים רותחים. מטגנים בשמן זית את השומשום עד שמשחים. מוסיפים את הברוקולי המאודה. מקפיצים, מוסיפים רוטב סויה ומעט פלפל שחור. מוסיפים שום קצוץ לפי הטעם מכבים את האש ומגישים.
בתיאבון :)
* די לדיאטות כסאח! אפשר להינות מהאוכל בזמן שעושים דיאטה. בקרו בעמוד דיאטה און ליין וגלו איך.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון