רוצה לרזות? רוצה לשנות את אורח החיים שלך? חדש! מירי בלקין באינטרנט - דיאטה בהתאמה אישית עבורך, מכל מקום ובכל זמן שמתאים לך.
דף הבית > כתבות דיאטה > ארוחות ביניים
ארוחות ביניים
בנוסף ל-3 הארוחות העיקריות – בוקר, צהריים וערב, מומלץ לשלב ארוחות ביניים קלות. ארוחות ביניים עוזרות באיזון רמות הסוכר בדם במשך היום ועי"כ ממתנות את תחושות הרעב שיכולות להתעורר בין הארוחות.
כל הזכויות באתר זה שמורות למירי בלקין (B Diet), מומחית לדיאטה, מנחת קבוצות הרזיה. מירי בלקין, בעלת שיטת דיאטה ייחודית אשר מסייעת לילדים, נוער ומבוגרים לרדת במשקל. תקנון